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河北省越野滑雪隊運動員何凱樂——一天當兩天用,抓緊備戰衝刺

2021-03-18 10:10:10 來源:淘寶集運網
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□河北日報記者 趙瑞雪

3月2日晚8時,承德國家雪上項目訓練基地,省越野滑雪隊運動員何凱樂剛剛結束了一天訓練。參加完相約北京冬季體育系列測試活動,她2月28日回到基地,第二天就恢復了正常訓練。

何凱樂今年20歲,在1月份舉行的2020-2021賽季全國越野滑雪錦標賽上,她搭檔外省運動員奪得一枚銀牌,為我省越野滑雪項目獲得了第一枚成年組全國性比賽獎牌。

“和一些經驗豐富的老將相比,何凱樂的成績還有些差距。”省越野滑雪隊教練許文龍説,“但在國內同年齡段選手中,她已經是佼佼者了。”

何凱樂來自隆堯縣,從小喜歡跑步,14歲時被選到邢台市裏練中長跑。訓練不到兩年,恰逢省裏組建越野滑雪隊,到邢台選拔隊員,她就報了名。許文龍發現,何凱樂的身材比例、肢體協調性非常適合練越野滑雪,就將她選入隊中。

剛進隊時,何凱樂雖然上雪的腳感很好,遇到困難卻經常“哭鼻子”。“日常滑強度,每次我都墊底,所以一度產生了不想練的想法。”她回憶,2018年全國青少年越野滑雪錦標賽上,因為成績列隊裏倒數第一,她幾乎失去了信心。

“哭什麼?好好練,只要兩年,你肯定能在青年組裏拿個好成績!”許文龍鼓勵她,越野滑雪是個需要靠長時間訓練積累的項目,有的運動員甚至練十多年才能出成績。

知恥近乎勇。此後,何凱樂塌下心來,用力用腦,潛能逐漸釋放:越野滑雪的傳統技術相對難學,但她很快掌握。

許文龍被調入國家集訓隊任教後,何凱樂和幾位隊友也得以進入國家集訓隊。這段時間,她練得非常刻苦,反覆觀看視頻糾正動作,在公路上練習拖輪胎……慢慢地,“嬌氣”消失了。

這期間,她還得到了一次去芬蘭訓練一個月的機會。親眼目睹國外優秀運動員的訓練過程,她突然對原來教練傳授的一些先進但自己一知半解的技術理念開了竅;同時,參加了大大小小數場比賽,在高手雲集的上百名選手中,也能排到二十多名,不禁重拾信心。

在2019年的全國越野滑雪冠軍賽上,何凱樂“小宇宙”爆發,獲一枚團體接力金牌、兩枚個人項目銀牌,破繭成蝶的速度讓人驚訝。2020年,她得以再度進入國家集訓隊。

受疫情影響,上個雪季何凱樂沒有參加比賽。這次全國越野滑雪錦標賽,首次參加成年組比賽的她用一枚銀牌再次證明了自己。

面對即將到來的北京冬奧會,何凱樂充滿了渴望:“冬奧會越來越近了,而且強手如林,要想取得好成績,我得一天當成兩天用,抓緊備戰衝刺。”

輪椅冰壺簡介

輪椅冰壺從第九屆冬殘奧會開始被列為比賽項目。北京冬殘奧會輪椅冰壺項目設男女混合1枚金牌,比賽將在北京賽區國家游泳中心舉辦,共12支隊伍參賽,分為循環賽、半決賽和決賽三個階段。

輪椅冰壺男女混合比賽每隊由5名運動員組成,各派4名運動員出場,其中必須包含女運動員。只有日常生活依靠輪椅、不能獨立行走或僅能短距離行走的運動員,才有資格參賽。

比賽場地不設起踏器,冰壺需放在輪椅線之間位置,運動員須在輪椅固定的情況下使用手臂或投壺杆完成投壺。投壺杆由把手、杆和杆頭三部分組成,杆頭到把手的長度不得超過2.45米,在冰壺到達前擲線之前,壺必須明顯脱離手或投壺杆,未滑行到前擲線的冰壺可以重投。

輪椅冰壺比賽不允許掃冰,冰刷通常只是用來指示預判投壺點位。比賽中每局每隊投擲8支壺,每人投擲2次;兩隊按照一壘、二壘、三壘和四壘的順序交替投壺。16支冰壺全部投擲完,一局結束。每局結束時,冰壺更接近大本營圓心的一方得分,且進入大本營較另一方更接近圓心的壺每壺得一分,得分較多的一方獲勝。

中國輪椅冰壺隊在2018年平昌冬奧會上力壓羣雄,勇奪金牌,實現了中國冬殘奧項目金牌和獎牌零的突破。(河北日報記者王偉宏整理)

責任編輯:李紅
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